Что нужно читать чтоб похудеть


Возносятся мольбы православных христиан как самому Всевышнему, так и святым, способным испросить милости у Бога для молящего (Иринарху Ростовскому, Матроне Московской). Читаются молитвы ежедневно (есть утренние и вечерние).«О, Великий угодниче Божий и преславный чудо-творче, преподобие отче наш Иринарше! Призри на ны грешныя, в скорбех и обстояниих наших усердно к тебе вопию-щия и на тя по Бозе все упование наша возлагающия. Просим тя со умилением многим: твоим предстательством ко Господу Богу испроси нам мир, долгоденствие, братолюбие, земли плодоносие, воздуха благорастворение, дожди благовременны, и свыше благословение на вся начинания наша благая. Избави же всех нас святыми твоими молитвами от всяких бед: глада, града, потопа, огня, меча, вредоноснаго червия, тлетворных ветров, смертоносныя язвы и напрасныя смерти.

Православные иконы и молитвы

Владимир Миркин Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Худеть? Всегда! Худеть? Везде!

Нет бубликам да дыркам!

Худеть – и никаких гвоздей!

Мы с Вами, доктор Миркин.

ФОРМУЛА САМОВНУШЕНИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ

Сядьте в кресло, расслабьтесь и вполголоса произнесите следующие слова:

– Я абсолютно спокоен. Спокойно и расслаблено все мое тело. Никто не может вывести меня из душевного равновесия.

У меня сильный характер, сильная воля. Каждый день диеты, каждый день разгрузки вызывает у меня чувство радости и оздоровления, исцеления и омоложения. Диета – это молодость, диета – это красота, легкая походка, стройная фигура.

С сегодняшнего дня я решил начать новую жизнь. Все мои мысли направлены только на похудение, я думаю только о похудении.

Мучное и сладкое – противный живот.

Молитва на воду для похудения самая сильная

Важноimportant
Их действие не будет постоянным, оно постепенно сходит на нет после достижения желаемого результата. На посторонних людей эти ритуалы влияния не оказывают, ничью жизнь не разрушают, а значит, вы можете быть спокойны — «откат» точно не прилетит.

Правила проведения обрядов на сброс веса

Самое важное правило — проводить ритуал на убывающую луну, ведь мы хотим расстаться с лишними килограммами, а не набрать новых.


Если заговоры на выигрыш в лотерею мы делали на растущую луну, тем самым увеличивая свой капитал, то здесь действуем наоборот. В остальном актуальными остаются всё те же правила: действия выполняем в описанном порядке, слова заговора не изменяем, верим в том, что всё обязательно получится.

Ритуалы с водой: помощь водной стихии

Одними из наиболее действенных методик снижения веса считаются особые заговоры от полноты, которые читаются на воду.

Post navigation

Там же, в церкви, нужно купить и свечи — три штуки. Вечером перед сном зажигаете перед стаканом воды свечи, трижды зачитываете чудодейственные слова: «Буйна вода, Течёшь туда и сюда, Ты не беги, Мне помоги. Вес мой возьми, С ним убеги. Вода, вода, Не моя беда, Унеси беду, Горя не найду!» Закончив чтение, выпиваете всю воду залпом, а затем проговариваете дополнение:

«Не знать мне беды от чистой воды. Мой вес уйдёт, к врагу перейдёт. Аминь, аминь, аминь»

Ритуал перед сном

Заговор на похудение перед сном считается очень эффективным.

Для того, чтобы настроить свой организм на сброс веса, мы вновь будем использовать воду, только уже не пить, а мыться ею.

Полезное чтение:

Вниманиеattention
Сначала непосредственный сброс веса, а потом поддержание полученного результата.

По сравнению с большинством других книг о похудении, система Дюкана разрешает к употреблению множество продуктов. Около 100 разновидностей продуктов, из которых почти 30 овощей.

Кроме того, по этой системе вы сможете употреблять необходимый вам объем пищи и не заставлять свой организм голодать. Данная книга о похудении обязательна к ознакомлению.

Маргарита Королева.

«Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда».

Книги о похудении Маргариты Королевой уже давно пользуются спросом. По её методикам худели многие знаменитости.

Что читать чтобы похудеть

Метод похудения основан исключительно на психологии человека. Книга дает пошаговое руководство к похудению, рассказывает о важности еды, но не возводит её в культ, заставляя человека сделать переоценку еду.

Если вы готовы попробовать психологический способ борьбы с лишним весом, то эта книга является прекрасный выбором для вас.

Дэвид Кесслер.
«Конец обжорству».

В этой книге автор рассказывает нам о психологическом смысле самого процесса поедании пищи:

  • Почему нам нужно есть
  • Почему мы хотим есть
  • Почему стресс усиливает чувство голода
  • Как и какие продукты вызывают чувство привыкания
  • Как бороться с перееданием

Книга не дает каких-либо советов касаемо диет.

Что нужно читать чтоб похудеть

Яблоко круглое, яблоко красное, мне помоги, помоги похудеть».

Есть заговорённый фрукт желательно утром, при этом не требуется делать дополнительный заговор, даже если он не начнёт действовать в течение 3 дней. Особенность метода в том, что лишний жир будет уходить постепенно и не всегда очень заметно в течение 2–3 месяцев.

На зелёный чай

Особенность такого метода – он действует практически всегда.
Единственный недостаток – повторять процедуру придётся ежедневно для возобновления влияния заклинания.

Приготовить любой зелёный чай, желательно без добавок. Дальше нашептать на него слова:

«Чай пью, чай горячий, пусть уйдёт жир гремячий.
Слово моё крепко, как камень на берегу Ора-реки».

Выпить его после еды. Такой ритуал стабилизирует обмен веществ в организме и нацелит его на быстрый сброс веса.

Что нужно читать чтобы похудеть

Инфоinfo
Слово моё крепко, как камень на берегу Ора-реки»

Ритуалы стройности с различными предметами

Для того, чтобы расстаться с ненавистными килограммами, можно использовать не только воду и продукты, но и разные подручные предметы.

Волшебное мыло

Так, например, существует заговор на похудение на убывающую луну, который произносится над кусочком мыла. Оно обязательно должно быть белым, либо прозрачным, и обязательно новым или же изготовленным самостоятельно.

Никому нельзя давать в руки это мыло — пользоваться только самой.

«Как мыльцем по тельцу я проведу, весь жир свой обвисший к чертям изведу. Чур похудею, вес поубавлю, да этот заговор в мыслях прославлю.

Да будет так! Аминь, аминь, аминь.»

Чудо-гребень

Вместо мыла можно взять расчёску. Ритуал проводим, конечно же, когда луна убывает, в четверг или пятницу.

При этом можно есть совершенно любую пищу и не мучать себя постоянными диетами, которые могут нанести вред организму.

На мёд

Желательно не использовать такие радикальные методы тем, кто хочет сбросить всего 3–5 лишних килограмм, поскольку эффект может быть неудачным. Мёд довольно новый ингредиент в области магии, но весьма сильный, поэтому быстро получил свою популярность.

Идеальный способ для тех, кто имеет желание избавить от 10–20 килограмм веса на протяжении 1–2 месяцев. Для проведения обряда потребуется только пчелиный мёд, причём он может быть любого сорта, главное – натуральность компонентов.

Заговаривать желательно наутро понедельника и проговаривать следующие слова:

«Быть красавицей мне, стройной быть! Все жиры с меня прочь, все жиры с меня брысь! Не ходить толстухой мне, не жить с весом большим.

Почему это происходит? Потому, что у него не выработано правильное пищевое поведение.

Общеизвестно, что основной причиной избыточного веса является переедание. Но бороться нужно не с чувством голода, когда у пациента пустой желудок, а с повышенным аппетитом, когда пациент, будучи сытым, продолжает есть.
Чаще всего этот феномен проявляется в вечернее время, когда пища выступает в роли универсального «успокоителя», снимающего стресс и нормализующего настроение. Научить пациентов правильному пищевому поведению – одна из главных целей методики Миркина.

С телеведущим Владимиром Соловьевым

Уже при первой встрече доктор проводит индивидуальный анализ нарушений пищевого поведения каждого пациента, предлагает различные психологические приемы, помогающие выдержать пищевые ограничения и нормализовать свой вес.

Но для того чтобы постоянно соблюдать диету, нужно сделать ее простой и доступной. Так я пришел к гипокалорийной диете исключения, суть которой заключается в том, что для нее не нужно специально готовить, то есть, питаясь за общим столом, достаточно исключить запретные продукты из своего рациона, просто оставляя их в тарелке.

При этом вы можете использовать эту диету в любых условиях: дома, в ресторане, в дороге, на работе. Вы можете употреблять ту же пищу, что и ваши близкие и знакомые, только в отличие от них будете исключать в первом блюде гущу, во втором – гарнир, в третьем – сахар.

Все это делает диету исключения простой и доступной для широких слоев населения.

Но для успешного восстановления веса одного знания о правильном питании недостаточно – необходимо еще выдержать диету.

Лечение доступно каждому больному, независимо от возраста и социального положения. У него на приеме все равны. Для Владимира Ивановича существует только человек и его болезнь – избыточный вес.

Он является не просто узким специалистом, занимающимся редукцией веса, – его методика избавляет пациентов от целого букета заболеваний. В некоторых случаях проблема ожирения для человека становится вопросом жизни и смерти.

Поэтому доктор Миркин выступает не только как психотерапевт, но и как диетолог и терапевт. Любой человек, пришедший к нему на лечение, – его союзник, касается ли дело исправления внешности или борьбы с болезнями. Да и сам он – хороший пример для пациентов: всегда подтянут, обаятелен и доброжелателен. Это обаяние располагает пациентов к откровенности. Они чувствуют, что перед ними – искренне заинтересованный в решении их проблем человек.

В 1997 г.

Для этого купите церковную свечу и растопите её, убрав фитиль.

  • С размягчённого воска сделайте небольшую колбаску и нарежьте её маленькими дольками.
  1. После чего эти кусочки снова плавятся и из них формируется небольшой шарик. Он символизирует жировые скопления на теле и кладётся под подушку на ночь в течение 7 дней.

Проведение

Во время полуночи 8 дня достаньте воск из-под подушки и крепко зажмите в руке, после чего проговорите:

«Бросаю тебя, как жир свой, расплавится воск, расплавится и жир».

Положите воск под подушку ещё на одну ночь. Утром следующего дня отрежьте небольшой кусочек из шара и растопите его, после чего вынести на перекрёсток 4 дорог и оставьте его там.

Когда традиционные методы похудения не приносят никакого результата, а наоборот, истощают организм, то существуют довольно радикальные, но эффективные способы быстрого сброса веса – магические заговоры. Ещё в былые времена множество ведьм прибегало к такому способу и с помощью заговоров на похудение помогали нуждающимся.

Как работают и действуют ли заговоры

Когда в борьбе с лишним весом уже практически ничего не помогает, то женщины обращаются к магии. Сила любого заговора зависит от следующих причин:

  1. Энергетика колдующего.
  2. Его настроение и ориентировка на положительный результат.
  3. Точное следование указаниям в заговоре.
  4. Умение держать свою тайну в секрете от посторонних.

Заговоры на еду

По частоте применения именно такие методы считаются самыми популярными.

Если вы все же решили объявить войну лишним килограммам, хочу предложить вам разработанные мною различные формулы самоубеждения, помогающие настроиться на похудение (см. главу «Самоубеждения против лишнего веса»). Они помогут преодолеть свою инертность, мобилизуют ваши духовные силы и, главное, укрепят волю к победе.

Цель этой книги – попытка разъяснить людям, как следует правильно восстанавливать свой вес. В разделе «11 шагов к стройной фигуре» я предлагаю читателю сделать 11 шагов к восстановлению веса, после чего он может не сомневаться в победе над лишними килограммами.

СУПЕРЧЕМПИОН САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ ПО КНИГЕ В. И. МИРКИНА

Старостин Александр Юрьевич, 48 лет, Краснодарский край, г. Минусинск. Похудел за два года (1999-2000 гг.) на 161 кг, прочитав мою книгу «Как похудеть за месяц на 10 кг».

И во всех скорбех наших буди нам утешитель и помощник, сохраняя ны от падений греховных и сподобляя наследники быти Царствия Небеснаго. Да прославляем вкупе с тобою всех благих Подателя, Триединаго Бога, Отца и Сына и Святаго Духа! Аминь!»

Основное правило прочтения утренних молитв для похудения – читать нужно натощак, выпив лишь немного воды.

Польза от такой молитвы двойная: во-первых, считается что на голодный желудок человек больше концентрируется на духовной пище и энергетика его слов в разы мощнее; во-вторых, стакан воды перед едой рекомендуют даже диетологи как средство, улучшающее обмен веществ и помогающее заполнить пространство растянувшегося от больших количеств еды желудка.

Перед лечением молитвами хорошо сходить в церковь: совершить исповедь и причаститься, испросить благословения у православного батюшки.

При этом большинство из желающих похудеть не задумываются об очевидном: стремительно теряя килограммы непроверенными способами, можно приобрести еще большие проблемы со здоровьем.

Именно поэтому в наших рубриках «Кодекс стройности» и «Азбука питания» о том, как правильно и разумно худеть, как поддерживать себя в хорошей физической форме, как сохранить и приумножить здоровье, рассказывают известные врачи, ведущие эксперты и специалисты, профессионалы высочайшего класса. Их методики, советы и рекомендации помогли тысячам людей стать не просто стройнее и здоровее, но и увереннее, счастливее, успешнее. А многим помогли начать новую жизнь.

Пожалуй, самым авторитетным, уважаемым и любимым доктором у наших читателей стал Владимир Иванович Миркин. В своей книге он хочет предложить метод формирования нового пищевого поведения, который помог нормализовать вес многим пациентам.

Иногда это просто стакан воды, иногда — мытьё в бане, а порой — купание в естественном водоёме.Вечерний стакан воды

Самый лёгкий способ сбросить несколько лишних килограмм — это ежедневно на протяжении месяца выпивать на ночь стакан обычной воды, предварительно заговорив его словами:

«Луна убывает, а я — худею, луна растёт — мою полноту к своей прибавляет. Что лишнего есть у меня, пусть растворится, улетит, испарится! На луну, на солнце, в степь, в поле! Да и останется там на веки вечные. Аминь!»

После выпивания воды категорически запрещено что-либо принимать в пищу до самого утра. Эффект станет заметен уже спустя неделю.

Есть и ещё один похожий способ, только для него используется не обычная, водопроводная или питьевая вода, а святая, специально освящённая в церкви, или набранная из святого источника.

По словам Надежды Ивановны, ее муж не мог поверить, что с его женой произошла прекрасная метаморфоза не во сне, а наяву. Выздоровление жены укрепило семейные узы. Ведь, как показывает практика, ожирение одного из супругов часто является причиной развода.

В начале 1990-х гг. у меня проходила курс лечения Антонина X. из Джанкая. В возрасте 33 лет ее тревожило не только ожирение, но и бездетность. Семья была на грани распада. Все это привело ее в столичную клинику. Но, увы, лечение там не дало желаемого результата. Ко мне она пришла в состоянии душевного кризиса, и было приятно наблюдать, как от сеанса к сеансу женщина менялась к лучшему. После того как Антонина избавилась от 45 кг, у нее нормализовалась функция половой сферы, и через год она благополучно родила здоровую девочку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *